美容と健康

グルコサミンの効果を高めるコンドロイチン

グルコサミンは関節を強化する上で欠かせない物質です。
アミノ酸ですので私たちの体の成分と同じですが、とりわけ、軟骨を作る材料となってくれます。
関節痛の原因のほとんどが、軟骨が磨り減ってしまったことにあります。

軟骨は歳とともにどんどん、磨り減ってしまいます。
そうすると、結果として骨どうしがこすり合わさることになり痛みを生みます。
そこでグルコサミンを摂取して軟骨の材料を体に蓄えることができます。

しかし、材料だけでは軟骨の形成に時間がかかります。
相乗効果を期待できる物質が、コンドロイチンなのです。
驚異的なのはその保水力にあります。

私たちの体はほとんどが水で出来ていて、水と化学反応を起こす物質が体の中にはたくさんあります。
しかし、としともに体内の水分も減ってきてしまうのが現状です。
ですから、コンドロイチンの摂取は必須です。

つまり、軟骨はグルコサミンとコンドロイチンが力を合わせることでより効果的に形成されます。
せっかくサプリメントを摂取するのであれば、より高い効果が出るように摂取するのが賢明です。
そのことに気づいている多くのメーカーが、グルコサミンとコンドロイチンを一緒にしたサプリメントを販売しているのでそういったものを摂取できます。

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