美容と健康

コンドロイチンで健康に!

コンドロイチンは私たちの体の中で生成することができます。
若い頃はたくさん生成することができるわけですが、歳をとると、少しずつ分泌される量が減ってきます。
つまり、食べ物から摂取して補う必要が出てくるわけです。

そこで、コンドロイチンは主にサメの軟骨から採り、サプリメントの形で摂取することができます。
では、実際に私たちの健康にどのような影響を与えるのでしょうか。
まず、大きな効果として関節痛を解決してくれます。

軟骨がどんどん磨り減っていくことで、関節が痛みを覚えるようになります。
これも若い頃歯分泌されていたのに、体内で生成できなくなったコンドロイチンの不足が原因として挙げられます。
これだけではありません。

他にも高血圧、動脈硬化を予防する効果があります。
なぜなら血液中の悪玉コレステロールを除去してくれるからです。
食べ物の影響ですぐに血液中に脂肪が溜まってしまいますが、コンドロイチンで解決できます。

また保水力が高いことから美容効果も期待できますし、ドライアイにも効果を発揮してくれます。
ですからコンドロイチンは関節痛だけではなく、私たちの体を健康にする上で非常に大きな働きをしてくれます。
健康を手にするために毎日のコンドロイチンが欠かせません。

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